Das XXL Glutenfreie Ernährung Kochbuch. Mit 150 leckeren glutunfreien Rezepten! Inkl. Nährwerten & Ratgeberteil

Glutenfreie Ernährung – fast jeder wird schon einmal etwas davon gehört haben, doch wenige wissen, was sich dahinter überhaupt verbirgt.Vor vielen Jahren betrachtete man die glutenfreie Ernährung noch sehr misstrauisch, doch wenn man heute in die Regale verschiedener Supermarktketten blickt, wird schnell klar, dass sich dies längst geändert hat. Das trifft auch auf die medialen Berichte zum Thema Gesundheit zu. Gluten oder Glutenintoleranz ist heutzutage fast in aller Munde. Für Menschen, die unter Glutenintoleranz leiden, ist es essenziell, dass sie sich dementsprechend ernähren. Dieses Kochbuch bietet Ihnen nicht nur 150 Rezepte, die es möglich machen, sich glutenfrei zu ernähren, sondern auch zahlreiche Informationen, was Gluten überhaupt ist, welche Lebensmittel es enthalten und was sich hinter „Glutenintoleranz“ verbirgt. Zudem erfahren Sie, welche Lebensmittel Sie ohne Bedenken zu sich nehmen können und welche es zu meiden gilt. Was viele nicht wissen, ist, dass die Umstellung der Ernährung, nachdem man die Diagnose „Glutenintoleranz“ bekommt, durchaus schwerfallen kann. Außerdem geschieht es oft, dass man viele Fehler dabei begeht. In diesem Buch erwartet Sie daher Das Buch enthält zudem einen 14-Tage-Ernährungsplan, welcher Ihnen dabei helfen wird, die eigene Ernährung besser umzustellen. Zögern Sie nicht länger und kaufen Sie sich dieses Buch, um nicht länger unter der Glutenintoleranz zu leiden. Aus umwelttechnischen Gründen verzichten wir in dem Buch auf Bilder und Farbdruck. Mit dem Kauf dieses Buches leisten Sie einen wertvollen Beitrag zum Umweltschutz.